睡觉流口水？可能是脾胃虚寒，两个中成药，养脾胃，补虚驱寒

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李大娘是村里出了名的好手艺人，她做的手工布鞋远近闻名，许多人都慕名而来。可是最近，她的身体状况让她有些烦恼。每晚睡觉时，总是会不自觉地流口水，醒来时枕头湿了一片。

起初，她并没太在意，觉得年纪大了，身体总会出现些小毛病。可随着时间的推移，流口水的情况越来越频繁，甚至白天午睡时也会发生。这让李大娘心里很不是滋味。

一天，李大娘在村诊所里遇到了老中医王大夫，她忍不住问起了这件事。

王大夫听后，微微一笑，说：“李大娘，您这流口水的毛病啊，可能是脾胃虚寒导致的。脾胃虚寒的人，体内湿气重，阳气不足，身体不能很好地运化水湿，导致唾液分泌过多。想要改善这种情况，得先从调理脾胃入手。”

像李大娘这样，睡觉流口水其实在很多人身上都发生过。许多人觉得这只是睡觉时的一个小问题，没必要太紧张。但中医认为，流口水尤其是频繁流口水，背后往往隐藏着脾胃虚寒的问题。

脾胃在中医中被称为“后天之本”，它的主要功能是运化水谷精微，也就是帮助我们消化食物、吸收营养，并将多余的水分排出体外。如果脾胃虚弱，运化功能失常，体内的水湿就容易积聚，表现为唾液分泌过多，特别是在睡觉时，身体放松，唾液不受控制地流出。

王大夫解释说，脾胃虚寒，顾名思义，就是脾胃的阳气不足。这通常表现为消化不良、腹胀、怕冷、食欲不振等症状，有时还伴有四肢冰凉、面色苍白等问题。而睡觉流口水，正是脾胃虚寒的一个常见信号。

脾胃虚寒的形成原因有很多，最常见的包括饮食不规律、过度食用生冷食物、长期熬夜以及体质较弱等。李大娘平时喜欢喝凉茶，夏天还经常吃冷饮，这也许就是她脾胃虚寒的原因之一。

脾胃虚寒不仅仅会导致睡觉流口水，还可能引发其他问题。比如，脾胃功能弱会导致营养吸收不良，进而引发疲倦乏力、免疫力下降、经常感冒等问题。长此以往，甚至可能引发慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

听完王大夫的解释，李大娘有些着急：“那该怎么办呢？我这脾胃虚寒能治好吗？”

王大夫点点头，说：“脾胃虚寒并不是不治之症，只要你按照中医的调理法，日常生活中注意养护，再加上适当的中成药调理，慢慢就能改善。”

接着，王大夫推荐了两款常见的中成药，帮助李大娘调理脾胃。

附子理中丸是中医常用的温补脾胃的中成药。它的主要成分包括附子、党参、白术、干姜等，具有温中散寒、补气健脾的作用。适用于脾胃虚寒引起的胃痛、腹胀、食欲不振等症状。

香砂六君子丸则是另一种适用于脾胃虚弱的中成药。它的主要成分包括党参、白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁等，具有补气健脾、理气和胃的功效。适用于脾胃虚弱、消化不良、腹胀、嗳气等症状。

除了服用中成药，王大夫还给李大娘提出了几条日常养护脾胃的建议。脾胃虚寒的人不仅仅依靠药物调理，日常生活中的饮食习惯同样重要。

1. 避免生冷食物：脾胃虚寒者应避免食用生冷食物，如冷饮、冰镇水果等。多吃温热的食物，如粥、汤、炖菜，可以帮助脾胃恢复功能。

2. 规律饮食：不规律的饮食容易损伤脾胃，尤其是长期不吃早餐或暴饮暴食。保持规律的饮食时间，少食多餐，有利于脾胃的健康。

3. 适度运动：脾胃虚寒的人适当进行一些轻度运动，如散步、太极拳等，有助于促进气血运行，增强体质。

4. 保持良好的作息：长期熬夜会损伤脾胃，导致气血不足。保持良好的作息习惯，早睡早起，有助于脾胃的恢复。

李大娘听完王大夫的建议后，心里顿时轻松了许多。

睡觉流口水看似是个小问题，但它背后往往隐藏着脾胃虚寒的健康隐患。通过合理的中医调理、日常养护，我们可以有效改善脾胃虚寒的症状，从而提升生活质量。

脾胃健康，身体才能更强壮，流口水的问题自然也就随之消失了。