共同锻炼身体，武汉这所小学课间操师生一起动

极目新闻记者 向一帆

“同学们，请大家迅速排好队，老师马上要带着大家跑操了。”10月25日上午8点25分，课间铃声一响，武汉市汉阳区墨水湖小学东校区全体师生迅速在操场聚集，开始当天的课间操锻炼。本学期开始，汉阳区墨水湖小学东校区的37名老师们，都会在办公室备上一双运动鞋，在课间操的半小时内，他们将和学生们一起跑起来、跳起来。

为什么要让老师和学生在大课间“同跑”？该校体育老师黄华慧介绍，近年来，随着生活水平不断提高，学生中“小胖墩”和“小眼镜”的比例也有上升，为了提升学生体质优良率，加长户外运动时间，提高大课间锻炼效果，学校特意安排了生动有趣的大课间活动。

上学期，看到学生锻炼得十分开心，部分老师自发加入锻炼当中。随着越来越多的老师加入，学校决定让墨水湖小学东校区的老师们集体参与，老师们的身体素质既能得到锻炼，运动也能让长期伏案工作的老师们身体得到放松。不仅如此，当学生看到老师们一同跑操、做绳操时，表现出了极大的新奇感，还有力地促进了学生积极参与课间操。

当全校师生一起动起来后，学校体育组为保证活动顺利进行，做了充分准备。“除周一升国旗外，每周二到周五早上8点25至8点55，均是师生们共同的运动时间。”黄华慧告诉极目新闻记者，在课间操内容编排上，学校体育组也充分考虑师生的年龄、身体状况和兴趣爱好，精心设计了跑操、绳操、跳绳和放松操等项目。为了提升学生兴趣，学校还选拔和培训了动作标准的学生和教师领操员，确保领操动作的规范性和准确性。在正式实施前，还组织了试操，提前给老师发放跳绳，及时发现问题。

每天半小时的课间操，让师生们在趣味的活动中既放松了身心，也锻炼了身体。“我很享受和学生一起做操的过程，看到学生在课间操充满活力的运动，我自己好像也被带动得更有活力了。”该校教师王琪说，参与课间操后，自己的身体得到了锻炼，“自从跟学生一起大课间之后，都没有感冒发烧了，后面也要坚持下去，和学生一起健康成长。”王琪表示。

学生们对这一活动也热情高涨，他们对大课间活动充满期待，喜欢这种放松和休息的时间。学生张宝元说，当看到老师和他们一起运动时，他和同学十分兴奋，尤其在与老师一起比赛1分钟跳绳时特别开心，每天都迫不及待地盼着课间运动赶紧来。

不仅如此，为了让师生持续积极参与课间操活动，墨水湖小学东校区还采取了多种激励措施，对积极参与的师生给予表扬，同时还组织丰富多彩、趣味十足且互动性强的课间操活动。黄华慧说，希望通过这样的方式，让师生们深刻认识到课间操的重要性，让学生和老师都能在校园里动起来。