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发布时间：2024-09-09 12:10:41 浏览量：7
很多刚参加跑步的人，不大在乎运动着装。经常看到脚穿篮球鞋、足球鞋，甚至布鞋，身着衬衫、牛仔，不穿运动袜的人在跑步。这些不正确的着装，会大大影响跑步的质量。这是不妨买上一双跑鞋、新袜、跑步T恤和运动短裤。正式的着装可以激发跑者的兴趣，培养认真锻炼的态度，可以激发跑者对长跑的热忱。
关键词：跑步,足球鞋,篮球鞋
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