奉劝大家：别再穿“洞洞鞋”了，再好看也不能伤害自己！

从什么时候开始“洞洞鞋”的风越演越烈？大街上穿洞洞鞋的人一抓一大把，特别是爱买的女孩子，各种造型各种颜色的洞洞鞋已经奉为了时尚单品，就连秋冬季节也出现了加绒的洞洞鞋，为什么大家这么钟爱洞洞鞋？

可能就是因为洞洞鞋穿着很轻便，而且对脚没有任何的束缚感，而且现在的洞洞鞋又研发，越先进，鞋子的款式加上各种花样设计，在搭配上diy的小配件，无论哪一个女孩子都忍不住动心。

并且它的材质是一体成型的，清洗方便又容易晾干，不管是在家里穿还是上班散步都可以，蹬一脚就出门，适合多种生活场景。

不可否认洞洞鞋的优点，这也是洞洞鞋流行的主要原因，但是长期床洞洞鞋的“隐患”你知道吗？奉劝大家：别再穿“洞洞鞋”了，再好看也不能伤害自己！

洞洞鞋存在的5大缺陷和隐患：

01.伤腿

洞洞鞋是没有鞋底或者鞋垫的，正意味着穿洞洞鞋无法给我们的脚步提供足够的支撑，长时间穿着可能会导致足部肌肉疲劳和不适，就像我们在健身房做训练的时候没有正确的支撑一样。

如果长期穿着，那么很可能会导致足部问题，比如足底筋膜炎、跟腱炎等等，

特别是还在生长发育的青少年，洞洞鞋无法完全包裹正常发育的脚掌，对生长非常不利。很多孩子的扁平足，小腿外翻都是这样引起的。

曾有网友分享自己穿了半年洞洞鞋，前后的腿型变化对比，我们能够明显直观的看到，小腿变得粗壮，而且有外翻的情况，对于成年人都有这样的影响，又何况正在生长期的青少年。

02.崴脚

穿洞洞鞋，很容易有一个受伤风险，那就是崴脚，走在不平坦的路面上，没有鞋底的洞洞鞋很可能会增加有扭伤脚踝的风险，

特别是在户外活动中，无法防止小石子玻璃碎片等尖锐的物体进入脚底，相比起普通的鞋子，洞洞鞋反而会存在较多的安全风险。

03.扶梯“杀手”

有很多国家，扶梯上都明显的警示：不允许穿洞洞鞋乘坐扶梯，这是因为曾经就有这样的事故发生，那就是穿着洞洞鞋乘坐扶梯，洞洞鞋卡在扶梯的缝隙当中。

洞洞鞋已经被各种扶梯点名“婉拒”，这是因为大部分的洞洞鞋鞋头较宽，鞋面较高，所以很难察觉到已经深入到危险地带，等到发现时已经晚了，很可能鞋头已经卡在了扶梯之间。

尤其是家长，千万不要给孩子穿洞洞鞋，本身孩子就好懂。很有可能注意力不集中，在乘坐扶梯的时候风险会增加，一不小鞋子卡在扶梯当中，麻烦就大了。

04.臭脚

市面上很多便宜的洞洞鞋基本上是PVC材质， 这种材质价格低，虽然轻便，但是透气性差，而且易吸汗、吸水，很多人脚臭的罪魁祸首就是因为它，穿着洞洞鞋没几天，鞋子臭、脚臭，不脱鞋都能闻到臭味，太尴尬了。

还有很多家长给孩子穿洞洞鞋。孩子皮肤本身就很娇嫩，再得了脚气，可就遭罪了。拖鞋最好选eva材质或者棉麻的，不仅柔软性好不吸水，还防潮防臭又透气。

05.无法运动

穿洞洞鞋出门也仅限于“走路”，像跑跳等一些轻微量的运动都无法完成，因为本身洞洞鞋的鞋码就偏大，而且不跟脚，而且鞋子内没有防滑鞋垫，其实脚在心里是比较宽松的，在运动的时候脚底会打滑，显然不能更好的完成。

虽然它既可以当拖鞋穿，也可以把带子放后面当鞋穿，但是基本上没有人会当鞋穿，因为根本就不跟脚。

总结：

洞洞鞋以轻便、舒适、易清洗，等特点深受大众的喜爱，但是洞洞鞋一定不能长期穿，有一定的危害，别等到腿型外翻了再去做矫正，再好看也不能伤害自己，赶紧在转告给你身边喜欢穿洞洞鞋的人吧！#理想家生活#