中国大叔常见的4种“油腻穿搭”，显老土气没品味，看看是你吗？

在时尚的江湖里，中年男人似乎总是容易陷入一些穿搭的 “雷区”，一不小心就被贴上了 “油腻” 的标签，甩也甩不掉！但从油腻大叔变成潮男也很简单，关键就是提升你的衣品！

今天，咱就来唠唠中国大叔常见的 4 种 “油腻穿搭”，各位中年大哥不妨自我审视一番，看看自己有没有中招。要是不幸躺枪了，也别慌，后面还有满满的干货教你如何逆袭，秒变型男。

【第一】中国大叔常见的4种“油腻穿搭”，看看你中招了没？

NO.1穿西裤配皮鞋，商务感和油腻感十足

“人靠衣装马靠鞍”，这话没错，但搭配不好可就适得其反了。不少中年大叔觉得穿西裤配皮鞋，那是商务范儿十足，能彰显自己成熟稳重的气质，可有时候，这一身搭配要是把握不好度，那油腻感简直要溢出屏幕。

比如在一个不算太正式的场合，中年大叔穿着紧绷绷的西裤，配上擦得锃亮的皮鞋，再加上那被西裤紧紧包裹住的微微发福的身材，整个人就像一个移动的 “商务油桶”。走在路上，那画风怎么看怎么别扭。

这种穿搭之所以油腻，主要是因为太过于强调商务感，而忽略了场合和自身身材的适配度；而且，很多大叔在选择西裤和皮鞋时，没有注重款式和材质，廉价的面料和过时的款式，更是让这一身穿搭雪上加霜。

NO.2衬衫塞裤腰还配皮带，暴露啤酒肚

不知道从啥时候起，衬衫塞裤腰再配上一条大皮带，成了中年男人的 “标配” 穿搭，初衷可能是想打造一种干练、精神的形象，可现实往往很残酷。

对于那些有点啤酒肚的大叔来说，这种穿法简直就是 “自曝其短”。衬衫被紧紧地塞进裤腰里，那凸起的啤酒肚就像一个小山峰一样，毫无保留地暴露在众人面前；再加上一条又宽又显眼的皮带，更是把人们的注意力都吸引到了肚子上，不仅显油腻，还会让人看起来比实际年龄更老气。

其实，大叔们可以尝试一些更巧妙的穿搭方法，既能修饰身材，又能保持时尚感。

NO.3短裤配豆豆鞋，暴露腿部bug

夏天到了，不少大叔为了图凉快，会选择短裤配豆豆鞋的穿搭，想法是好的，但效果却常常不尽人意。

短裤要是选得不好，就会暴露大叔们不太完美的腿部线条，有的大叔腿比较粗，穿上短裤后，那粗壮的大腿以及腿毛真的很尴尬，再配上豆豆鞋，整个人看起来简直就是又矮又挫！

NO.4穿花衬衫配墨镜，用力过猛有暴发户感

花衬衫和墨镜，单看这两样单品其实都挺时尚的，但当它们被一些大叔搭配在一起时，就有一种用力过猛的感觉，满满的暴发户既视感。

有些大叔可能觉得穿花衬衫配墨镜，能让自己看起来很有范儿，很有气场。可实际上，过于花哨的花衬衫，再加上一副夸张的墨镜，只会让人觉得这个人很浮夸。

这种穿搭的问题在于没有把握好时尚的度，时尚不是一味地堆砌潮流单品，而是要根据自己的气质和场合来进行搭配，对于中年男人来说，简约、大气才是时尚的真谛。

【第二】中年男人要告别油腻感，得学会这些搭配思路

既然知道了这些油腻穿搭的 “雷区”，那中年男人该如何穿搭才能告别油腻感呢？下面就给大家分享几个实用的搭配思路。

思路①：穿衣以舒适得体为主，避开紧身裤、紧身衣

中年男人在穿衣时，一定要把舒适得体放在首位，紧身裤、紧身衣这些单品，除非你有模特般的身材，否则还是别轻易尝试了。

紧身的衣服不仅穿着不舒服，还会把身材上的缺点暴露无遗。比如，紧身裤会让腿看起来更粗更短，紧身衣会把肚子上的赘肉勒得更明显，大叔们应该选择一些宽松、合身的衣服，这样既能保证舒适度，又能修饰身材，并且给人一种随性、自在的感觉，让你瞬间摆脱油腻感。

思路②：配色做减法，经典色搭配更大气

在穿搭中，配色是非常重要的一环，对于中年男人来说，想要告别油腻感，就得学会在配色上做减法。不要把各种五颜六色的衣服往身上堆，这样只会让你看起来像个 “调色盘”，显得特别杂乱无章。

经典的颜色搭配，如黑与白、灰与蓝、卡其与棕等，往往更大气、更耐看，这些经典的颜色组合，无论在什么场合都不会出错，而且还能彰显出你的品味和气质。

思路③：配饰风格要简约有质感

配饰虽然只是穿搭中的小细节，但却能起到画龙点睛的作用，中年男人在选择配饰时，要注重简约和质感。不要戴那些花里胡哨、过于夸张的配饰，比如超大的金链子、浮夸的墨镜等，这些配饰不仅不会提升你的时尚感，反而会让你看起来更油腻。

简约有质感的配饰，如一块精致的手表、低调的框架镜框等，才是中年男人的最佳选择，设计不浮夸，日常搭配也能很好的适配日常的着装，在不经意间提升你的整体穿搭水平，让你从油腻大叔变身时尚型男。

【第三】中年男人的反油腻招数还有这些，快收藏

招数01、发型剪短，利落还干练

发型对于一个人的形象影响很大，中年男人想要告别油腻感，首先就要从发型入手。把头发剪短，选择一个利落干练的发型，能让你瞬间年轻好几岁，而且还特别显精神；那些长长的、油腻腻的头发，只会让你看起来像个 “油腻大叔”。

清爽的短发更容易打理，还能展现出你的阳刚之气，但短发的造型也要谨慎选择，比如寸头很挑人，大家可以看看雷军的同款三七分短发，侧分的短发造型显得很有少年感，还能修饰发际线和颧骨。

招数02、坚持运动，控制身材穿啥都好看

俗话说：“一胖毁所有”，很多中年男人因为生活压力大、缺乏运动，身材逐渐走样，肚子越来越大，这也是导致油腻感的重要原因之一，所以，想要告别油腻感，就得坚持运动，做好身材管理！

你可以选择自己喜欢的运动方式，比如跑步、游泳、健身等。每周坚持运动几次，长期下来，你会发现自己的身材越来越好，穿什么衣服都好看。而且，运动还能让你充满活力，整个人的精神状态也会焕然一新～

中年男人别再被 “油腻” 这个标签束缚住了，只要掌握了正确的穿搭方法和反油腻招数，你也能成为时尚圈里的 “不老男神”，赶紧行动起来，告别那些油腻的穿搭，开启你的时尚逆袭之旅吧！