雪地靴鞋底厚度不建议超过35毫米

发布时间：2024-12-26 14:19 浏览量：3

【#雪地靴鞋底厚度不建议超过35毫米#】#中新健康#雪地靴作为“冬季神器”，深受女生喜爱，尤其是今年的厚底款式。然而，长期穿着厚底雪地靴存在安全隐患。厚底鞋会增加阻力臂，对踝关节肌肉和韧带造成更大负担，同时减弱对地面的感知，影响行走稳定性。此外，厚底雪地靴还会改变下肢力学结构，影响步行时的踝、膝、髋正常运动节律，增加受伤风险。医生建议，为了保护踝关节和减少受伤风险，雪地靴的鞋底厚度最好不要超过3.5厘米。