建议不超过3.5厘米!很多泰州人冬天爱穿!
发布时间:2024-12-23 12:03 浏览量:2
最近天气越来越冷啦
你添衣了吗?
小编已经换上厚厚的雪地靴
别提多暖和了
近几年
雪地靴成了很多人的“心头好”
尤其是厚底款式
几乎是时尚“标配”
不过
专家提醒
虽然厚底雪地靴能抵御寒气
但长期穿也会有安全隐患
一起来看看
医生建议
鞋底厚度不超过3.5厘米
据此前报道
厚底雪地靴会改变步行时
整个下肢的力学结构
影响步行时踝膝髋的运动节律
增加受伤风险
因此医生建议
鞋底厚度不要超过3.5厘米
有脚怕冷的网友表示:
看到这则新闻感觉“天塌”
义乌市中心医院骨伤科副主任(主持工作)、运动医学专家 蔡航:
“这是因为厚底雪地靴延长了阻力臂,对踝关节肌肉和韧带要求变高,减弱了对地面的感知,影响行走稳定性。而且人的脚掌有弧度,但厚底鞋的平底设计不符合人体工学,鞋内又相对宽松,长期穿可能会导致足部的肌腱筋膜劳损,产生肌腱炎和筋膜炎。”
儿童不宜穿雪地靴
儿童也是穿雪地靴
最常见的群体之一
蔡航提醒
孩子的骨骼处于发育期
脚型尚未固定
更不建议穿鞋底太厚的雪地靴
图来源于网络
因为雪地靴刚买时绒毛较长
但穿一段时间后
鞋内空间又增大了
很可能影响骨骼发育、拉伤韧带
形成不良走姿
或者时间一长鞋底会变得滑溜溜
孩子行走时足部很容易滑动
越着急跑就越打滑
难保不会摔跤、崴脚
穿雪地靴不适合开车
此外
穿厚底雪地靴开车
也可能带来一些安全隐患
义乌市中心医院骨伤科副主任(主持工作)、运动医学专家 蔡航:
“因为厚底雪地靴鞋底太厚又柔软,会影响脚面与刹车踏板、油门踏板的接触感,导致驾驶人对油门、刹车轻重拿捏不准。其次,鞋子容易卡在油门或离合之间,遇到紧急情况踩踏板则容易打滑,造成追尾等情况,开车时并不建议穿。”
除了上述重点人群外
如果很想穿雪地靴
怎么办?
医生建议请注意以下几点
01
不要天天穿
雪地靴不要天天穿,特别是厚底款式雪地靴,应尽量选择有品牌、质量好的,鞋底厚度不要超过3.5厘米。
02
应注意鞋底材质及纹路设计
购买雪地靴时应注意鞋底材质及纹路设计。过硬的鞋底不防滑,好的鞋底做工细致、无肉眼可见的气泡和胶缩现象,手感柔韧且富有弹性。其次,鞋底的纹路及纹路深度也会影响防滑性能。
03
定期晾晒消毒
雪地靴内环境湿热,易滋生细菌,要注意鞋内清洁,定期晾晒消毒。
今年
你穿雪地靴了吗?
▍文章来源:新闻晨报、爱义乌
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