跑步穿戴“三大件”

发布时间:2024-06-11 23:10  浏览量:27

跑步穿戴“三大件”

跑步是最简单不过的运动,只要有路,抬起脚来就能跑了。人世间,哪里没有路呢?!

长衣短裤、赤膊光脚都可以跑,跑步对运动穿戴也没有什么特别要求。

解放鞋、回力鞋、篮球鞋、休闲鞋、托凉鞋……只要你自己不介意都可以穿了跑。跑马拉松都有打赤脚的,穿拖鞋的……

至于裤子嘛,马拉松赛道上长裤短裤、宽松裤压缩裤、裙子旗袍、西装戏服,什么没见过没有过?蜘蛛侠的紧身服、皇帝老儿的黄袍马褂、孙悟空的披肩围裙都异彩纷呈,赚得吆喝无数。

虽然不穿上衣的跑马者是极少数,但讲究上衣的也是极个别,短袖、背心居多,有家有室的人们都不会缺少一件跑步的上衣。讲究上衣的跑步者也是少数,即便讲究也就是讲究个轻薄、凉爽、排汗、速干而已,并不追求奢侈,也无人会去看你炫耀一件汗涔涔的臭背心。

但是,跑步跑久了,跑出经验,跑出心得来了,综合各种类型的跑者穿戴,还是总结出了“跑步穿戴三大件”、“跑步穿戴三小件”,三大三小共六件,这六件基本上是经常跑步的人们必备之物。“跑步穿戴三大件”是:跑鞋、跑裤、背心;“跑步穿戴三小件”是:导汗带、腰包带、袜子。

今天先说“跑步穿戴三大件”。

跑鞋,居三大件之首。跑鞋之所以居三大件之首,一是因为99%以上的跑者都需要穿了跑鞋才会去跑步;二是99%以上的跑者都会购买专业跑鞋,并不会穿了解放鞋、足球鞋、休闲鞋就去跑半马、全马;三是跑鞋确实有专业性,跑鞋的设计有很多适合跑步的功能,能促进跑步,比如缓震、稳定、防滑、护踝、助力、推进、透气等。一双好的跑鞋的确能助力跑者跑出好成绩,笔者参加半马,穿了必迈驚碳去跑,比前一次穿普通跑鞋立马少耗时10分钟!

跑裤,如果不是冬天太冷,那就穿短裤跑步舒适。笔者生活在江南,极寒天气毕竟不多,我定义的跑裤就是短裤,一种宽松的运动短裤,一种压缩裤。跑步还是穿压缩裤好——紧凑、防风、透气、不晃荡,大多还速干、保温。一条好的压缩裤可能让你从此爱上跑步。我穿必迈压缩裤就爱上其“无感”,无感到穿了感觉和没穿一样——实际上还是穿了,束缚着关键部位不甩荡——跑起来就像在风中游泳,那感觉就是一个字“爽”。

背心,宽松的、紧身的都行,最好和裤子配合,上松则下紧,上紧则下松,这样穿搭能衬托、突显跑者形体之美。作为跑者,偶尔赤膊上阵可以,大型赛事一丝不挂则有碍观瞻。因而,即便有时不穿也不妨备着三四件——讲究个款式、色彩,不同场合不同穿搭,给自己提神!背心的功能也有讲究轻薄、透气、排汗、速干,最好是无缝的这样就更防磨。

标签:

外部推荐