有哪些400左右的亚瑟士跑鞋推荐？

有跑友问：体重75.5kg，身高180cm，学生党，想买一双400左右的亚瑟士跑鞋，求推荐？

目前，400左右的价位中，亚瑟士专业的慢跑鞋主要有四款，分别是GEL-CONTEND 4、GEL-PULSE 12、GEL-FLUX 4和GT-1000 12，这四款跑鞋都是入门级慢跑鞋，适合中小体重的入门跑者用于日常慢跑，但都不适合大体重，也不适合跑长距离。

其中GEL-CONTEND 4、GEL-PULSE 12和GEL-FLUX 4属于入门级缓震跑鞋，更适合高足弓或足内翻跑者，中底配置较低，都是改良型的EVA泡棉，缓震还行，舒适度也不错，更适合中小体重跑者进行10公里内的慢跑训练，但都不适合低足弓或扁平足跑者。

在这三款跑鞋中，GEL-FLUX 4的中底泡棉性能最好，后跟Gel缓震胶用量也更足，所以缓震性能更强一些，而且嵌入了中足稳定片，抗扭刚性较好，个人建议优先选GEL-FLUX 4。

GEL-CONTEND 4属于亚瑟士销量最高的跑鞋之一，对比其他国际品牌的入门级跑鞋来说，缓震不错，舒适度好，鞋重控制也优秀，关键是300多就能入手，对于刚开始跑步训练的新手入门跑者来说，确实是闭眼可入的性价比之选。

至于GT-1000 12则是一双入门级的稳定支撑跑鞋，中底内置了LITETRUSS科技，可加强跑鞋的稳定性和中足支撑，比较适合体重在80kg以内的低足弓或扁平足跑者。

跑友体重75.5kg，属于中等体重跑者，最佳选择是亚瑟士次顶级慢跑鞋或者顶级慢跑鞋，比如次顶缓Cumulus 26，或者顶缓跑鞋Nimbus 26。

预算有限的话，那只能考虑亚瑟士入门级慢跑鞋，建议优选考虑Flux 4，其次是Contend 4。如果是低足弓或扁平足，则建议优先考虑GT-1000 12。

下面详细介绍下这些亚瑟士的入门级慢跑鞋，供大家参考。

1.亚瑟士GEL-CONTEND 4

参考价：399

单鞋重量：230g（24.5码）

中底材料：AmpliFoam+GEL缓震胶

适合脚型：正常足/高足弓/足内翻

适合人群：80kg以内中小体重跑者

使用场景：5公里左右短距离慢跑

特点：CONTEND系列是入门级缓震跑鞋，适合中小体重短距离跑步。CONTEND 4是亚瑟士销量最高的跑鞋，尽管已经更新至第8代，新款卖的还更便宜，但依然无法撼动它的地位。

中底采用了Amplifoam科技，同时后跟内置GEL缓震胶，有效减少脚部受到的冲击力，带来良好的缓震回弹效果。AHAP+耐磨大底，耐磨性和抓地力都非常出色，还能延长使用寿命。

2.亚瑟士GEL-PULSE 12

参考价：418

单鞋重量：334g（42.5码）

适合人群：80kg以内中小体重跑者

使用场景：10公里内日常慢跑

特点：PULSE系列是亚瑟士入门级缓震跑鞋，比CONTEND系列的定位高一点，后跟GEL缓震胶用量更多，缓震上限更高，适合中小体重中短距离跑步训练。

中底采用Amplifoam缓震泡棉，具有良好的缓冲性和回弹性；后跟使用可视化GEL缓震胶，可以减少跑步受到的冲击力，从而带来更好的保护效果。

搭载了GUIDANCE LINE重心引导科技，可增强跑鞋的稳定性。一体无缝编织鞋面，柔软包裹双脚，穿着舒适透气。

3.亚瑟士GEL-FLUX 4

参考价：499

单鞋重量：315g（42.5码）

中底材料：SPEVA中底+GEL缓震胶

适合脚型：正常足/高足弓/足内翻

特点：FLUX系列是亚瑟士入门级缓震跑鞋，比CONTEND系列的定位高一点，后跟GEL缓震胶用量更足，缓震上限更高，适合中小体重中短距离跑步训练。

中底采用SPEVA弹性中底材质，后跟嵌入可视化GEL缓震胶，有效减少脚部受到的冲击力，提供良好的缓震回弹性能。中足配置了Trusstic稳定片，可提升跑鞋的抗扭转性和稳定性。

4.亚瑟士GT-1000 12

参考价：570

单鞋重量：270g（42.5码）

中底材料：FF+GEL缓震胶

适合脚型：正常足/低足弓/足外翻

特点：GT-1000系列是亚瑟士入门级支撑系跑鞋，中底搭载FlyteFoam缓震泡棉，轻弹舒适，耐久性好，后跟可视化GEL缓震胶，可减少落地时的冲击力，为跑者提供良好的缓震和回弹。

中足有LITE TRUSS科技加持，可有效减少脚部外翻，为跑者提供良好的支撑性。鞋面采用工程网眼鞋面设计，透气性不错，包裹性好。

我是@海子哥，热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男，正致力于跑步减肥中，无奈胃口太好，减肥效果欠佳，但是每次跑完，精神抖擞，神清气爽，非常nice！