还在为灰指甲而苦恼，过来人教你三步就能断根！

还在为灰指甲而苦恼，过来人教你三步就能断根！

重度灰指甲好几年了，脚真的没眼看，夏天也是捂着不好意思穿漏脚的鞋子，一直反反复复的，甲面泛黄看着很浑浊，摸着还有不少的凹凸不平的横沟，甲板增厚严重到自己修剪也很吃力，经常还感染到其他完好的指甲，真的让人很崩溃啊！

后面就花了小半年时间来寻找尝试各种去灰方法，虽然时间有点长，但是好歹也是切实解决了问题！

下面就跟大家分享一下我是如何低成本在家去除灰指甲的！

1、涂抹抑菌液

真菌一般都藏在甲床比较深的地方，所以想要彻底清除，需要在借助外用的抑菌液深入甲板处，不过市面上的种类很多，我自己也是尝试了好几种，费了段日子，才找到了万立芙的灰甲抑菌液，它是单独包装，指甲滴在指甲上抹开就行了，感觉凉凉的吸收还挺快。

后期我就坚持每天早晚各涂一次，差不多抹了小半个月指甲就有了变化，又接着继续一天不落的涂抹，指甲泛黄的情况改善了不少，看起来浅了许多，但是我的坏甲比较多，所以最后一共用了两瓶，指甲就全部都是红润健康有光泽的了！

虽然使用周期有点长，但好在指甲到现在也没有复发过！一直保持的很好！

如果想要在家去除灰指甲的朋友可以试试这个方法，但是每个人指甲状况不一样，具体去灰时间也存在差异，大家还是以自己的使用效果为准！

2、硫磺皂洗脚

除此之外，我每天晚上会用硫磺皂洗脚，尤其是脚趾头和脚指缝容易藏匿细菌的地方，再用温水泡脚20来分钟，脚指甲变软后用干毛巾擦干，再打磨起来就方便了很多，修剪次数不要太频繁，使用过的修甲工具要及时消毒！

3、鞋袜卫生

灰指甲很容易反反复复，所以除了坚持用药，在日常生活中也要注意个人卫生，每天晚上坚持洗脚，鞋袜每天换洗，洗完在太阳下暴晒，也可以在鞋子上喷点酒精，做好消毒，平时我穿的鞋袜都是选的透气性比较好的，保持脚部干燥，不让真菌滋生！

以上三点就是我总结的居家去灰方法，方法都很简单效果也比较显著！希望有灰指甲的朋友千万不要错过了，赶紧尝试起来吧！